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  [お題]from:ヨーグルトさん 09/11 18:31

  お題：今日は「スッキリ美腸の日」腸活してますか？に回答♪
  
  
  思い出したかの様に
  R-1とかの乳酸菌系飲んだり
  納豆食べたりキウイ食べたりします！
  
  毎日コツコツが1番ですけど
  なかなか継続は出来てません😅